SPA~好貴婦－diamond0404

好友ruby的蓋亞SPA館慶祝週年慶，特別舉辦活動提供客人優惠價格，

正適合不屬貴婦的我，趁機讓自己享受一番!

這幾天不知怎搞的，右眼突然狠痛，甚至腫起，腫的連黑眼圈也看不到了!

醫生說是細菌感染，有可能會長針眼，所以才會腫痛

所以趁星期6她有空檔，趕緊去找她..敷敷眼睛，放鬆身體...

一進店內，就聞到空氣中擴散著淡淡的精油味~

ruby 拿了巴里島風的的拖鞋讓我換上，穿了拖鞋有了居家放鬆的感覺~

是RUBY特別去越南找到的，材質含肉桂藺草做成的，所以鞋櫃裡都充滿肉桂香味。

坐在sofa聽著輕柔音樂，喝著肉桂純露，踩著鹽磚...

心靈的輕鬆自在..漸漸湧起...

肉桂純露

肉桂露分為肉桂皮純露&肉桂葉純露，肉桂皮的算是精華，其作用屬性比肉桂葉來的強大，肉桂皮對於精神和身體方面都有提振的效果，當疲累需要精神集中專注的時候，這種純露比咖啡更有效與咖啡調和的味道也很棒，取代一般咖啡店放的人工肉桂香料，對身體會更好喔!

它幫助消化的效果非常好，能迅速幫助舒緩腹部鼓脹的感覺及腹絞痛，對於消化道感染的殺菌效果也很卓著，這種卓著在於同時又不會殺害有益菌叢，且對於氣血循環不佳的情況也有改善，很適合秋冬換季，身體鄭在適應節氣改變的狀態下使用，也可幫助那種容易手腳冰冷的人，得到溫暖的感覺!

若要明顯的改善這種情形， Ruby都會建議一天要與水調配後飲用，一天至少要喝到20cc的純露，很多客人因為這樣改善許多身體的狀態唷!

ruby拿出9個精油瓶，要我先在心中想著最在意的一件事，然後從中挑出3瓶。

接著~在選出的三瓶中，打開瓶蓋聞味道，並選出最喜歡以及最不喜歡的排列!

結果揭曉 ~以下的3瓶就是我喜歡→不喜歡的排列順序囉!

RUBY說~這種小遊戲可以觀察出目前我的心理狀態!

◎第一瓶焦慮是: 別人看到我對這件事的感覺。

別人看到我對這件事很在意，很擔憂!

精油成分:這裡面有苦橙葉，是酯類的油！可以幫助釋放過於緊張擔憂所引起的恐慌，以及胃痛或是頭痛的狀況!

◎第二瓶沉悶是: 我認為別人對我的看法。

我以為別人看到的是對這件事感覺悶悶的，不是很想透露，因為不知該如何說，就是對於未來很悶，很多事情無法順心!

精油成分:沉悶裡面有香草，甜美的氣味可以讓你覺得很溫暖，這種香料類的植物採收很不容易，要人工把一顆顆的香草的殼給壓碎，全部壓碎後才可以萃取精油，因此外面市售的香草奶昔、香草蛋糕、等等..很多都是用混參的，或是用人工合成的，因為純的精油價格較高，這種香料類植物可以給人一種富足的感覺，讓人心裡的不愉快得到一種滿足&包容的感覺，所以可以抵擋悶悶不樂的心境!

◎第三瓶憤怒是: 自己真正內心的感受!

憤怒不見得是生氣，而是因為目標一直無法達成，或是理想礙於環境一直無法實現，而感到對未來不愉快感覺所帶來的悶悶不樂，脾氣上也會因為這些事情所引起不耐煩的感覺!

精油成分:而憤怒裡面，主要有檸檬香茅和摩洛哥玫瑰。這種檸檬香茅的醛類分子有跳脫的力量，讓人不會一直陷溺其境，而找不到真正的判斷，會讓你跳出來，以一種第三者的眼光來看待這件在意的事，這樣你比較能客觀的、理性的判準，而不會因為情緒被跟著糾纏，而不清楚未來的方向和自己的定位!因此它的位置在Ruth的蛋圖裡，是位於較上方的部份，針對心血管方面，讓人有強心針一樣的力量!

第二個小遊戲 Ruth的蛋，是一個德國生化學家Ruth所設計發明的。因為植物與人體一樣，是由很多的化學成分組成，在許多科學的臨床發現，這些主要的精油成分，都在在與身體或是心靈有息息相關的影響層面。

我抽到右邊的酯類，是讓我一步一步循序漸進的方式去放鬆，舒緩一些不習慣的變動，他跟醚類一樣都具有放鬆的效果，但是酯類是用比較緩和的方式，讓你能慢慢調適與適應，好減輕心裡的壓力與負擔，所以也對胃痛、頭痛有幫助，因為它可以舒緩平滑肌的緊繃，對於止痛是很有改善效果的!

另外中間的是倍半帖醇，在檀香、胡蘿蔔籽的精油裡有很多這樣的分子結構，
它能讓人有八風吹不動，用四平八穩的心態，去應對任何的事情，因此比較不會因為有些不順心而動怒或是而情緒反彈，即使別人說了對自己不好的話也不會被影響。它對生殖泌尿系統很好，也就是可以完全消化所有不愉快的感覺，用排尿的方式把該排出去的負面情緒給排掉，也很適合淋巴不暢通的情形!

總而言之~所選出的精油都屬下方類型貼近大地，

意思也是說~ 我屬於需要踏實的感覺，才會有安全感!

原來選擇等會兒SPA所用的精油也可以變的有趣，更符合自己身體的需求~