想凍齡嗎? 讓膠原蛋白來幫助你吧!－diamond0404

最近電視上瘋狂的找美魔女開專題，

使用HERBALIFE 均衡飲養的朋友們經常出現在節目上，

很多人都會驚呼~太不可思議了!

其實~想防止身體老化，先檢查自己的飲食習慣吧!

※轉載幸雅facebook

什麼是膠原蛋白?

膠原蛋白佔人體中蛋白質的30％~40%，是細胞與細胞之間的連接劑，主要作為人體結締組織中的粘合物質，如骨骼、肌腱、韌帶、血管、肌膚等的構成材料，而肌膚組織中真皮層的絕大部份即是由膠原蛋白所組成，可讓肌膚外觀看起來緊緻有彈性。

膠原蛋白會隨著老化、生活壓力、作息不當、紫外線照射、環境污染等因素逐漸流失，使生理機能或肌膚出現老化的現象，一旦不足，真皮組織會塌陷，出現皺紋、鬆弛下垂、毛孔粗大、色斑等問題，所以想維持肌膚年輕，一定要補充膠原蛋白。

啟動青春的關鍵-水解魚膠原蛋白

膠原蛋白是屬於大分子的物質，腸胃功能不適者會有消化吸收利用的問題存在，而水解膠原蛋白(Hydrolyzed Collagen)是將大分子的膠原蛋白以水解的方式處理成小分子的，方便人體的消化吸收利用，發揮其最大的功效。

更多擁有Q彈美肌的秘密

健康的肌膚是需要多種營養素來維持，缺乏維生素肌膚會變乾、變油或看起來沒有光澤。特別是維生素B群及維生素C對肌膚相當重要，維生素 B 群有助肌膚表皮的代謝，不會因為老舊肌膚的附著而顯得老化，菸鹼酸(維生素B3)，有絕佳的保濕功能，維生素C還可促進膠原蛋白的生成。除此之外，輔酶Q10更是使肌膚充滿活力的泉源。

什麼是輔酶Q10

輔酶Q10是一種天然抗氧化物，存在於細胞的粒腺體中，它是粒線體內生產細胞能源的傳輸送體-三磷酸腺苷酸(ATP)所必要的成份。輔酶Q10的兩大主要功能：一、參與能量的合成，負責基本的細胞功能。二、優越的抗氧化效果，保護細胞不受自由基的傷害。是維持人體所有組織與器官健康不可或缺的重要物質。

輔酶Q10 讓細胞變年輕

自由基會導致組織結構受損並影響細胞功能，是造成肌膚老化的元兇。根據醫學研究，當人體缺乏輔酶Q10的時候，新陳代謝會變差，容易產生老化細紋，肌膚角質層變厚，肌膚也容易變得黯淡無光。輔酶Q10是細胞能量的重要來源，它除了供給細胞再生活化的能力，可抗氧化、消滅自由基，所以可減緩細胞老化、幫助修復受損的膠原纖維，因此補充含輔酶Q10的營養品等於補充美麗的能量。